Μέτρα προστασίας και οδηγίες για τους πολίτες, από τον Δήμο Χαλκιδέων, λόγω υψηλών θερμοκρασιών

Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν, ο Δήμος Χαλκιδέων λαμβάνει μέτρα προστασίας και ειδική μέριμνα για τις ευάλωτες ομάδες πολιτών και τους εργαζόμενους του Δήμου Χαλκιδέων. Συγκεκριμένα, σήμερα Τρίτη 8 Ιουλίου και αύριο Τετάρτη 9 Ιουλίου 2025:
📌Τίθενται σε λειτουργία ειδικά διαμορφωμένες κλιματιζόμενες αίθουσες, από τις 12:00 το μεσημέρι έως και τις 18:00 το απόγευμα, στους εξής χώρους:
✔️1ο ΚΑΠΗ (Κίτσου Τζαβέλλα 5) – Τηλ. 22210 82363
✔️Σε όλα τα Δημοτικά – Κοινοτικά Καταστήματα του Δήμου Χαλκιδέων
📌Θα υπάρξει μείωση απασχόλησης και μεταβολές στα ωράρια εργασίας, όπου χρειαστεί, στους εργαζόμενους του Δήμου Χαλκιδέων.
‼️ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΥΤΟΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ:
Σύμφωνα με τις οδηγίες αυτοπροστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες, συνιστάται στους πολίτες:
✅Να παραμένουν σε χώρους δροσερούς και σκιερούς μακριά από συνωστισμό, να χρησιμοποιούν κλιματιστικά μηχανήματα ή ανεμιστήρες και να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
✅Να αποφεύγουν την ηλιοθεραπεία, όπως και το βάδισμα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο και να φορούν καπέλο και γυαλιά ηλίου και ρούχα ανοιχτόχρωμα από ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αερίζεται και διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα, αποφεύγοντας τα συνθετικά υφάσματα.
✅Να καταναλώνουν ελαφρά γεύματα με φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας τα λιπαρά και την ποσότητα του φαγητού.
✅Να πίνουν άφθονο νερό και υγρά, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
✅Ιδιαίτερη μέριμνα συνιστάται για τα μωρά, τα μικρά παιδιά, τους ηλικιωμένους και τους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, για την προστασία τους από τις υψηλές θερμοκρασίες.
#dimoschalkideon #chalkida #προστασία