“ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ” (ΤΗΣ ΕΦΗΣ ΑΡΒΑΝΙΤΗ)
Η κατάθλιψη ανήκει στις συναισθηματικές διαταραχές (ή διαταραχές της διάθεσης). Αν και δεν έχει εντοπιστεί μια ειδική αιτιολογία για αυτές, πιστεύεται πως προκαλούνται από έναν συνδυασμό βιολογικών, γενετικών και βιοχημικών παραγόντων. Η κατάθλιψη είναι η ψυχική διαταραχή που εμφανίζεται συχνότερα. Ένα στα δέκα άτομα θα νοσήσει από κατάθλιψη κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής του. Οι γυναίκες υποφέρουν από κατάθλιψη, σ’ όλες τις χώρες του κόσμου, δύο φορές συχνότερα από τους άνδρες Παράγοντες που συντελούν ιδιαιτέρως στην κατάθλιψη είναι τα στρεσσογόνα γεγονότα τις ζωής, όπως για παράδειγμα η απώλεια κάποιου αγαπημένου προσώπου ή της εργασίας, μια ασθένεια ή ένα ατύχημα κ.α. Επίσης, η προσωπικότητα του ατόμου παίζει σπουδαίο ρόλο στην εμφάνιση της κατάθλιψης. Τέλος, η εμπειρία επανειλημμένων αποτυχιών στη ζωή, μπορεί να δημιουργήσει στο άτομο αίσθημα απελπισίας και αδυναμίας. Βέβαια πρέπει να σημειώσουμε πως το κοινωνικό περιβάλλον παίζει σπουδαίο ρόλο για την εμφάνιση ή μη της νόσου.
Για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης το πρώτο και πιο βασικό βήμα είναι η αναζήτηση βοήθειας του ατόμου από κάποιον ειδικό. Υπάρχουν ψυχοκοινωνικές θεραπείες που συμβάλουν στην ψυχολογική στήριξη του ανθρώπου που βιώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Για παράδειγμα, η γνωστική θεραπεία, η θεραπεία της συμπεριφοράς, η οικογενειακή θεραπεία και η ομαδική θεραπεία.
Πέρα από αυτές τις θεραπευτικές προσεγγίσεις, υπάρχουν και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα που μπορούν να διορθώσουν τη διάθεση και να βελτιώσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Ο γιατρός είναι αυτός που θα κρίνει ποια θεραπεία ή συνδυασμό αυτών έχει ανάγκη κάθε ασθενής ξεχωριστά.
Κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός, με τα βιώματά του, τις ανάγκες του, τις αξίες του και τα πιστεύω του. Το ίδιο ξεχωριστή είναι και η προσέγγισή του από τον ειδικό από τον οποίο θα ζητήσει βοήθεια. Το βασικότερο στοιχείο στη θεραπεία είναι αυτή η μοναδική θεραπευτική σχέση που χτίζεται μεταξύ του ατόμου και του θεραπευτή.
Επίσης, υπάρχουν ομάδες και σύλλογοι στήριξης ατόμων με κατάθλιψη. Αναφέρονται στοιχεία κάποιων από αυτά:
Πανελλήνιος ψυχολογικός σύλλογος: 210.38.00.635
Σύνδεσμος για την ψυχική υγεία του παιδιού και του έφηβου: 801.80.11.177
Νοσηλεύτρια