“ΗΛΙΑΚΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ-ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ” (ΤΗΣ ΕΦΗΣ ΑΡΒΑΝΙΤΗ)
Η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει
εγκαύματα λιγότερο ή περισσότερο σοβαρά. Σε κάθε έγκαυμα πρέπει να
δίνουμε σημασία και να φροντίζουμε για τη θεραπεία του.
Συμπτώματα
Η βλάβη που συμβαίνει στο δέρμα από τα ηλιακά
εγκαύματα συμβαίνει σε επίπεδο DNA. Στην καθημερινότητά μας βέβαια, τα
άμεσα συμπτώματα που γίνονται αντιληπτά είναι η έντονη ερυθρότητα
(κοκκινίλα), ο πόνος, η αίσθηση θερμότητας και σε πιο βαριές περιπτώσεις
η παρουσία πομφολύγων (δηλαδή μεγάλων φυσαλίδων). Όλα αυτά είναι η
εκδήλωση της φλεγμονής που προκαλείται στο δέρμα.
Πρόληψη
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να προληφθούν τα εγκαύματα, είναι η
αποφυγή της έκθεσής μας στον ήλιο, κυρίως τις ώρες υψηλής ηλιακής
ακτινοβολίας (11 π.μ. με 4 μ.μ.). Εάν όμως δεν μπορούμε να αποφύγουμε
την έξοδο τις ώρες αυτές, καλό είναι να φοράμε καπέλο, ρούχα με πυκνή
ύφανση και φυσικά αντηλιακό που προσφέρει προστασία τόσο στο φάσμα της
UVB όσο και στο φάσμα της UVA ακτινοβολίας!
Αντιμετώπιση
Η άμεση αντιμετώπιση του ηλιακού εγκαύματος είναι η εφαρμογή δροσερών
(όχι παγωμένων) επιθεμάτων (για παράδειγμα βρεγμένες πετσέτες), τοπικά,
στο σημείο που αυτό εντοπίζεται. Με τον τρόπο αυτό, περιορίζουμε την
αυξημένη θερμοκρασία της περιοχής.
Δεν συνίσταται η τοποθέτηση
πάγου στη περιοχή ή καλλυντικά για την περιποίηση του δέρματος, γιατί
μπορεί να προκαλέσουμε μεγαλύτερο ερεθισμό.
Σε βαρύτερες
μορφές εγκαύματος μπορούν να παρατηρηθούν όπως είδαμε πομφόλυγες
(φυσαλίδες- φουσκάλες) που περιέχουν ορό. Στην περίπτωση αυτή δεν
χρειάζεται να τις σπάσουμε, αλλά μπορούμε να περιμένουμε μέχρι να
σπάσουν από μόνες τους.
Στη συνέχεια τις περιποιούμαστε με τοπικά αντισηπτικά. Σε πολύ βαριές
περιπτώσεις με εκτεταμένες βλάβες είναι απαραίτητο να μεταβούμε στο
νοσοκομείο για καλύτερη αξιολόγηση και αντιμετώπιση καθώς μπορεί να
χρειασθεί αναπλήρωση υγρών ή η αντιμετώπιση του πάσχοντα σε μονάδα
εγκαυμάτων.
Έφη Αρβανίτη
Νοσηλεύτρια